L'Information Dentaire n°1 - 17 janvier 2024

Bonne année 2024 !

Il s’agit certainement des mots les plus utilisés actuellement, qu’ils soient dits ou écrits : « Bonne année ! » Pour la première fois, j’ai même reçu le 31 décembre 2023 dans l’après-midi des messages pour le 1^er janvier 2024. Peut-être des personnes pressées de voir arriver l’an nouveau ou prévoyantes, désirant éviter les pics horaires des envois de SMS dès les douze coups de minuit sonnés.

Il est intéressant de se rappeler que le premier mois de l’année doit son nom au dieu romain Janus, dont la particularité est d’avoir deux faces, une tournée vers le futur et l’autre vers le passé. Alors, 2023 a-t-elle été la bonne année souhaitée par les vœux de 2022 ? Certainement, pour chacun, l’année passée a-t-elle eu son lot de merveilleux moments et de quelques-uns à oublier, vite. Le partage avec des proches, des amis, de la famille a rendu encore plus beaux les instants de bonheur et moins douloureux les périodes difficiles. Aussi, tous les vœux sincères, personnels, sont autant de douceur pour dire à des personnes que l’on pense à elles, qu’elles font partie des gens que l’on apprécie, que l’on aime. Et finalement, même les vœux conventionnels envoyés à tout un listing sans intention personnelle vraie, sont des attentions collectives, de la bienveillance de groupe. Mais il est important de dire toute l’année, au fil des jours, des choses agréables à nos proches ou à des inconnus sympathiques, l’excès de bienveillance doit être favorisé. Ces mots peuvent paraître « communs, banals, évidents » ; pourtant, des études montrent que la gentillesse envers autrui réduit les effets du stress¹.

De plus, il semble que lorsque la gentillesse, la bienveillance sont mises en avant dans des médias, les personnes consultant ces sources d’information deviennent plus généreuses, plus communicantes, et lorsque ces médias s’adressent à des patients et des professionnels de santé, les soins semblent être « améliorés »². Alors toute l’équipe de L’Information Dentaire, avec beaucoup de bienveillance, vous souhaite une merveilleuse année 2024 en espérant vous apporter formation, information et relaxation.

Michel Bartala, Rédacteur en chef

sup>1 Regan A, Fritz MM, Walsh LC, Lyubomirsky S, Cole SW. The genomic impact of kindness to self vs. others: A randomized controlled trial. Brain Behav Immun 2022;106:40-48.

sup>2 Fryburg DA. Kindness as a Stress Reduction-Health Promotion Intervention: A Review of the Psychobiology of Caring. Am J Lifestyle Med 2021;16(1):89-100. Accès libre : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10295419/pdf/behavsci-13-00457.pdf